A maior barreira para aprender Tai Chi Chuan não é física, é mental. A compreensão correta pode te ajudar a alavancar seu aprendizado.

A didática usada para transmitir os ensinamentos no Tai Chi Chuan tem uma influência determinante no seu aprendizado.

Movimento e quietude convivem harmoniosamente no Tai Chi Chuan. O modo mais aparente como isso acontece é a meditação em pé, que fazemos toda aula.

O movimento harmonioso no Tai Chi Chuan depende da convivência harmoniosa dos músculos opostos, funcionando ao mesmo tempo.

Há uma transição suave e continua entre os estados de menos e mais atividade no Tai Chi Chuan. Um estado nunca está em cem por cento.

O movimento do corpono Tai Chi Chuan deve ser comandado sem a razão, sem o raciocínio. Isto quer dizer que o movimento do corpo tem que ser natural.

É necessária uma didática organizada, com explicações sobre a cultura chinesa, a filosofia, e os métodos de treinamento do Tai Chi Chuan.