Eu disse que entre os estados de flacidez e de tensão de um músculo existe um continuum de estados, do mais flácido até o mais tenso. Eu também disse que o movimento do corpo não é segmentado, que o seu corpo não deve ser visto como um conjunto de cabos e alavancas – ele deve ser movimentado como um todo integrado.
Como você faz para conseguir essas duas coisas ao mesmo tempo? Como modular suavemente os estados entre flacidez e tensão, em todos os músculos do corpo ao mesmo tempo? Um sistema tão complexo e perfeito assim é complicado demais para ser comandado racionalmente. Só existe uma opção viável: o movimento do corpo tem que ser comandado sem a razão, sem o raciocínio.
Isto quer dizer na prática que o movimento do corpo tem que ser natural. Mas então basta mover-se naturalmente do jeito que você faz hoje? Claro que não – é necessário colocar o seu corpo numa postura ótima, e aprender, desenvolver e habituar-se a uma coordenação motora nova. É isto que o Taijiquan (Tai Chi Chuan) faz.