Nós temos um programa de aulas de Taijiquan (Tai Chi Chuan) para você
AULAS ONLINE
Aulas online de Taijiquan (Tai Chi Chuan), que você pode seguir no seu computador ou smartphone.
Complementação presencial incluída.
Horários e Valores
Aulas em grupo pelo Zoom
- Aulas em português iniciando em Junho
- Segundas e Quartas 19:00 – 20:00 (sujeito à nº mínimo de inscritos)
- O programa neste horário será para Iniciantes.
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Valor fixo de R$300 mensais, com direito a assistir todas as aulas online, inclusive duas aulas no mesmo dia, quando houver.
Aulas particulares pelo Zoom
30 min, R$125. É possível fazer mais de um bloco consecutivamente.
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Programas
Iniciante
- Aquecimento
- Zhanzhuang (postura “da árvore”) curto
- Forma de 9 Posturas
- Desenrolar a Seda (ocasional)
A maioria das pessoas leva 6 meses para aprender esta forma.
Intermediário 1
- Zhanzhuang (postura “da árvore”) curto
- Forma de 19 Posturas
- Desenrolar a Seda com Uma Mão
A maioria das pessoas leva um ano para aprender esta forma de Taijiquan (Tai Chi Chuan), contando do início do programa de Iniciantes. Ou seja, se você já tiver aprendido a forma de 9 Posturas, levará 6 meses adicionais para aprender a forma de 19 Posturas.
Intermediário 2
- Zhanzhuang médio
- Laojia, primeira metade
- Desenrolar a Seda com Duas Mãos
- Tuishou cooperativo (opcional)
Normalmente leva-se um ano e meio para completar este programa, contando do início do programa de Iniciantes, ou 6 meses adicionais após o programa Intermediário 1.
Avançado 1
- Zhanzhuang médio
- Laojia (completa)
- Desenrolar a Seda com Duas Mãos
- Tuishou competitivo (opcional, com passo fixo)
Leva-se em torno de dois anos para completar este programa, contantdo do início do programa de Iniciantes.
Após aprender a Laojia, você pode aprender as formas de Taijiquan (Tai Chi Chuan) com armas tradicionais, como espada, sabre, lança e alabarda (Guandao); o segundo conjunto de Desenrolar a Seda, e Neigong avançado.
Complementação Presencial
Ao participar de um dos nosso programas, você terá direito a uma aula presencial gratuita por mês, no Parque Lage, com Bruno Diniz Teixeira. Bruno é Instrutor Sênior de Taijiquan (Tai Chi Chuan), formado por mim e certificado no Nível 2 pela WCTA-Br.
Instrutor Sênior pela WCTA-Br (Nível 2)
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(21) 99170-8675
Sábados de 8 às 9:45h
Parque Lage, Jardim Botânico, Rio de Janeiro
Aulas de Taijiquan (Tai Chi Chuan) (Tai Chi Chuan) no Parque Lage
aulas presenciais suspensas devido a COVID
Praticar junto à natureza, ao ar livre, é benéfico para a saúde e relaxante. Aulas no Parque Lage: Rua JardimBotânico nº 414, aos sábados das 8 às 9:45h, atrás do casarão da EAV. Se chover, ficamos na marquise do lado esquerdo do casarão, e se houver algum evento da escola ocupando o pátio, subimos para o Lago dos Patos.