Eu falei antes que é preciso aceitar a convivência dos opostos e mudar de idéia sobre o seu corpo. Como?
Na visão ocidental, voce têm um músculo que faz um movimento, e tem o oposto dele. Por exemplo: o bíceps flexiona o braço e o tríceps estende o braço. Mas isto não é um fato, é só uma crença baseada numa visão de mundo segmentada, que insiste em quebrar tudo em pedacinhos.
Na visão chinesa, todos os músculos do braço operam simultaneamente sempre, durante todo o movimento. O movimento harmonioso no Taijiquan (Tai Chi Chuan) depende da convivência harmoniosa dos músculos opostos, ao mesmo tempo. Então nós precisamos criar um modo novo, mais refinado, para explicar como você se move. Esta descrição leva em conta as espirais do corpo e os opostos presentes e ativos durante todo o tempo. Ela é baseada na transmissão da potência ao longo do corpo, e não em simples alavancas de um só membro. Essa potência é chamada de “força de desenrolar a seda”, ou Chansijin, em chinês.