Na visão compartimentada, em que o corpo é um sistema de cabos e alavancas, ou o músculo está ligado, tensionado, ou está desligado, flácido. O seu cérebro é visto como sendo capaz apenas de ativar um músculo ou desligá-lo completamente. Isto não é um fato. Entre os estados de tensão e flacidez do músculo, existe uma continuidade de estados. O mundo não é feito de “on” e “off”. Pensar no movimento do corpo humano nesses termos desconsidera o papel do cérebro como organizador do movimento. Organizar o movimento não é travar determinadas partes do corpo tornando-as rígidas para conseguir alavancas.

Os estados opostos são “Yin”, o mais passivo, e “Yang”, o mais ativo. Repare que no diagrama do Yin-Yang. Ele mostra a transição suave e continua entre os estados de menos e mais atividade. Os pontos mostram que um estado nunca está cem por cento: sempre existe o oposto dentro dele. Quem coordena essa harmonia é a sua mente.