Eu disse que precisamos colocar o corpo numa postura ótima, e desenvolver uma coordenação motora completamente nova.
Como começar a fazer isso na prática? Para conseguir algo tão transformador, há duas alternativas. Uma delas é nascer na família Chen, e praticar Tauijiquan desde a infância. As crianças em Chenjiagou não recebem estas explicações todas, elas aprendem intuitivamente.
Mas elas aprendem com os Mestres desde pequenos, do mesmo jeito que um atleta de ginástica olímpica pratica desde a infância. A outra alternativa é ter disponível pra você uma didática organizada, com explicações sobre a cultura chinesa, a filosofia, e os métodos de treinamento. Só assim um adulto tem uma boa chance de sentir a circulação da energia a que os Mestres se referem.
A principal idéia a que você precisa se habituar é o Relaxamento. Relaxamento não quer dizer flacidez: relaxamento é o meio de transformar o seu corpo num corpo de Taijiquan (Tai Chi Chuan).