Entre o Primeiro Nível e o Segundo Nível de Kungfu, Chen Xiaowang começa a mencionar o Centro. Mas o que é o centro do corpo?
Esta palavra tem um significado que muda desde o início do aprendizado até o Segundo Nível de Kungfu. Quando alguém começa a aprender Taijiquan (Tai Chi Chuan), e não tem quase nenhum contato mental com algumas regiões do corpo, nós costumamos aproximar o Centro como sendo o quadril, os ossos que forma a bacia. Esta não é uma boa aproximação, mas é o que é possível para a imensa maioria das pessoas, e é o passo inicial.
Quando o aluno consegue uma mobilidade melhor, nós mudamos a noção de Centro para o conjunto das juntas coxo-femurais, ou o que se chama em chinês de Kua: as articulações propriamente ditas, mais toda a musculatura em torno delas. Adquirir movimento nesta região é um passo importante no progresso. Depois um pouco mais de prática, Centro passa a querer dizer o Dantian: uma região não muito grande, cujo meio fica quatro dedos abaixo do seu umbigo. Esta região não fica na pele, mas dentro do seu corpo. Quando você consegue sentir e comandar esta região do corpo, você começa a desenvolver a capacidade de fazer com que o resto do corpo siga o movimento desta região.

Na década de 90, Chen Xiaowang deu uma entrevista onde respondeu qual era o erro mais comum entre os praticantes de Taijiquan (Tai Chi Chuan). Naquela época ele julgava que o erro mais comum era uma questão técnica: ele dizia que o problema era que a maioria das pessoas não conseguia realizar a segunda técnica de movimento. Há aproximadamente quatro anos, ele deu outra entrevista, e explicou qual maior obstáculo para o aprendizado – ele disse que o obstáculo mais importante a ser vencido é uma questão de estabelecer o objetivo, e que o primeiro passo era a formação do Centro. Depois de mais de vinte anos ensinando no Ocidente, Chen Xiaowang mudou de opinião: hoje ele considera que o maior erro a ser vencido é de compreensão, e que o primeiro passo é formar o Centro.