Convidados falam sobre Tai Chi Chuan estilo Chen

A prática revelada: O que faz da prática, prática? Intenção. Graça. Humildade. Consistência. Rotina. Perfeição. Imperfeição. Motivação. Repousar da motivação. Atenção consciente. Fazer algo diferente. Fazer a mesma coisa repetidamente. Fluxo. Sentir-se bem. Diversão. Zamora, de nove anos de idade, que treina comigo há 4 anos, diz que prática é “repetir algo outra vez e mais uma vez, [...] Ler mais – ‘A prática revelada’.
Os quatro elementos essenciais da habilidade marcial no (Tai Chi Chuan): Durante um seminário na Polônia em 2010, Chen Xiaoxing disse a um dos participantes que não subestimasse a importância do treinamento físico externo. Muitos praticantes modernos de Taijiquan (tai chi chuan) pensam somente em termos de energia, qi, quietude, etc. Embora sejam vitais, estas são apenas partes da equação. Num artigo recente entitulado ‘Taiji: Métodos [...] Ler mais – ‘Os quatro elementos essenciais da habilidade marcial no (Tai Chi Chuan)’.
Espelhos e águias: Uma relação de corpo e alma com a vida é cultivada através de uma série de práticas com um escopo maior que apenas a mera aquisição de habilidades ou técnicas (Bill Plotkin, in Soulcraft) Como meus alunos bem sabem, eu e eles evitamos os espelhos durante a prática de Taijiquan (tai chi chuan) e qigong [...] Ler mais – ‘Espelhos e águias’.
Treinamento de força no Taijiquan (Tai Chi Chuan): No Ocidente, as pessoas frequentemente imaginam o Taijiquan (tai chi chuan) como uma opção fácil. Quem pode culpá-las, quando a maioria do que lhes é mostrado como Taijiquan (tai chi chuan) é uma versão tão diluída do sistema original dos campos de batalha? O vilarejo da família Chen, na província de Henan, na China, é [...] Ler mais – ‘Treinamento de força no Taijiquan (Tai Chi Chuan)’.
Acalme-se, mantenha uma boa postura: Afaste os pés, abertura dos ombros. Relaxe sua espinha. Acalme-se. Mantenha boa postura. Este é o mantra de abertura de qualquer seminário do Grão-Mestre Chen Xiaowang. Nós o ouvimos em Seattle, em San Diego, em Praga, em São Petersburgo, ou aqui mesmo em Chenjiagou. É reconfortante ouvir a mesma instrução, ao redor de todo o [...] Ler mais – ‘Acalme-se, mantenha uma boa postura’.
Taijiquan (Tai Chi Chuan): perdido num mundo digital: Hoje, as pessoas reconfortam-se dizendo que o ritmo apressado da vida moderna torna impossível praticar como os mestres treinaram quando eles eram jovens, na China. É claro que elas gostariam de treinar mais, mas a vida é tão cheia de afazeres. Alguém disse isto a Chen Xiaoxing quando estávamos treinando em Chenjiagou... Ler mais – ‘Taijiquan (Tai Chi Chuan): perdido num mundo digital’.