É impossível ensinar a habilidade. Só se pode ensinar o caminho. Chen Yingjun disse-me isto recentemente, quando conversávamos sobre ensinar Taijiquan (tai chi chuan). É curioso que a concepção do senso comum seja de que vai-se a uma aula para receber conhecimento. Eu acredito esta visão derive da nossa cultura de consumo – seria como [...] Ler mais – ‘Não se pode ensinar uma habilidade’.
Tuishou, os Oito Trigramas e 64 Hexagramas Yin e Yang brotam do estado sem-forma do Wuji (unidade), e através da sua interação as dez mil coisas são criadas. O desenvolvimento deste fenômeno é ilustrado com mais detalhe nas Quatro Imagens, nos Oito Trigramas e nos 64 Hexagramas. Similaridades a este mito de criação podem ser [...] Ler mais – ‘Para obter o Tao, Yin e Yang têm que estar harmonizados’.
Se você praticar lento demais, o qi pára. Chen Yingjun disse-me isto em 2002, quando viu-me certa vez praticando de modo excessivamente lento no quintal. As formas do Taijiquan (tai chi chuan) da família Chen, e mesmo o chansigong, podem ser praticadas em várias velocidades. Não existe uma fórmula pronta, mesmo o “lento demais” citado [...] Ler mais – ‘Velocidade da prática do Tai Chi Chuan’.
Os erros que você comete no tuishou são os mesmos erros que você comete na forma. Numa aula particular em outubro de 1999, o Grão-Mestre Chen Xiaowang disse-me isto, quando perguntei-lhe como praticar tuishou. Tuishou significa empurrar com as mãos. Basicamente pode-se praticar de dois modos: seguindo uma coreografia, em que os movimentos dos dois [...] Ler mais – ‘Tuishou, forma e habilidade no Tai Chi Chuan’.
Você pode copiar a aparência, mas não pode copiar a habilidade. Certa vez, Chen Yingjun disse-me isto quando eu copiei bastante bem um movimento da laojia. O que isto quer dizer é que não é difícil copiar a forma externa dos movimentos do Taijiquan (tai chi chuan), mas é impossível copiar o gongfu. A habilidade [...] Ler mais – ‘Habilidade e Aparência’.
Primeiro, certifique-se do que é correto. Segundo, identifique seus desvios. Terceiro, corrija-os. Ensinado pelo Grão-Mestre Chen Xiaowang no seu seminário de 2009 em Bariloche. Ele próprio explica: Isto é muito importante. Há muitas pessoas que apenas copiam a forma, e não corrigem seus desvios. Quando elas ensinam, seus alunos só fazem ampliar os defeitos. Ler mais – ‘Como progredir no Tai Chi Chuan’.
Nao procure a sensação do qi quando estiver praticando, isto é um erro. Procure o modo correto de praticar, e o qi aumentará naturalmente. Quanto mais procurar o qi, menos o sentirá. Ler mais – ‘Não procure as sensações’.
Os degraus na prática do taijiquan Chen envolvem progredir do domínio do círculo grande para o domínio do círculo médio, e do círculo médio para o círculo pequeno. A palavra círculo aqui não significa o caminho resultando dos movimentos dos membros, mas sim o fluxo harmonioso do qi. Ler mais – ‘Os cinco níveis de habilidade no Taijiquan (Tai Chi Chuan) (parte III)’.
O segundo nível de gongfu consiste em reduzir defeitos. O objetivo disto é garantir que a energia interna mover-se-á sistematicamente no corpo de acordo com as exigências de cada movimento. Isto deve resultar numa boa coordenação do qi interno com os movimentos externos. Ler mais – ‘Os cinco níveis de habilidade no Taijiquan (Tai Chi Chuan) (parte II)’.
Aprender taijiquan é em princípio similar a educar-se; progredindo da educação primária à universidade, quando se adquire cada vez mais conhecimento. Para aprender taijiquan é necessário começar do elementar e progredir gradualmente para o estágio adiantado de uma maneira sistemática. Ler mais – ‘Os cinco níveis de habilidade no Taijiquan (Tai Chi Chuan) (parte I)’.
