Posts in "Distrai-me"

Tradição

Chenjiagou está pasando por transformações importantes, mas uma tradição permanece firme e não dá sinais de desgaste. Até hoje é possível testemunhar a dedicação inquebrantável dos descendentes de Chen Wangting em atingir os níveis mais altos do Tai Chi Chuan.

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Acupuntura na China

Todo encontro com o mestre é um recomeço: aprende-se de novo a mover o corpo, de uma maneira nova e diferente da anterior, aprende-se novamente a mesma sequência de movimentos, mas usando o corpo de maneira renovada.

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Comer dormir treinar

Quando se tem pouco a fazer além de treinar, a mente naturalmente se concentra na prática, e se acalma. Isto permite que o corpo relaxe mais e aprenda melhor. Comer-dormir-treinar descreve uma situação que favorece a dedicação e a meditação.

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Hospitalidade

Os chineses, quando hospedam alguém, são extremamente hospitaleiros. Se você perguntar seo chá da região é bom, no dia seguinte alguém vai te dar uma caixinha de chá de presente. Se você disser que gosta de algum prato, na próxima refeição o prato estará na mesa.

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à Portas Fechadas

Treinar na casa do mestre, na China. Há dez anos que vim aqui para treinar pela primeira vez. Mesmo já tendo estado em Chenjiagou outra vez para um seminário com Chen Xiaowang, a sensação de voltar à casa de Chen Yingjun na China é a de um raio caindo no mesmo lugar pela segunda vez.

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Por que ir à China?

Quem pratica e ama o Tai Chi Chuan precisa, ainda que uma vez, vir ao berço da sua arte para sentir a energia do lugar, para ver e treinar na escola dos descendentes dos Chen, para beber direto da fonte.

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Huashan

Após visitarmos o mosteiro de Shaolin, seguimos para Luoyang, onde tomamos o trem para Huashan. A cidade existe praticamente só por causa do Templo de Yu Quan, e da famosa cadeia de montanhas onde sábios Taoístas se refugiavam para viver em reclusão e meditação.

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Chenjiagou

Chenjiagou é o berço do Tai Chi Chuan, e durante nossa visita participamos do seminário com o Grão-Mestre Chen Xiaowang na escola de Tai Chi Chuan de Chenjiagou. Visitamos o museu do Tai Chi Chuan, o local da batalha com os Taiping, e o cemitério da família Chen.

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Meditação e o seu Cérebro

A prática de meditação regular leva a aumento da massa cinzenta. As alterações ocorrem em áreas do cérebro associadas a aprendizado, processos de memória, regulação emocional, auto-referência e tomada de perspectiva.

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Ensinando Taijiquan para Yogues

Os alunos levam o aprendizado muito à sério, mas de um modo natural, pois estão genuinamente interessados no que eu tenho a lhes dizer e mostrar. Parecem desejar uma transformação real nos seus corpos, que é exatamente o objetivo do Tai Chi Chuan.

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