Chen Xiaowang criou originalmente a Forma de 19 Posturas há aproximadamente 30 anos, como introdução ao Taijiquan (Tai Chi Chuan) da Família Chen. A forma é bem mais simples que a Laojia (a forma tradicional), removendo muitas posturas que requerem um preparo físico mais apurado. No entanto, após 30 anos usando esta forma para este objetivo, Chen Xiaowang percebeu que ainda havia muitos alunos que achavam a curva de aprendizado do Taijiquan (Tai Chi Chuan) íngrime demais, e criou recentmente a Forma de 9 Posturas.
Normalmente um aluno levaria em torno de um ano para aprender esta forma confortavelmente, sem apresentar grandes erros. Se um aluno já souber a Forma de 9 Posturas, ele leva em torno de 6 meses. Nós ensinamos esta forma no nosso programa intermediário.

O video abaixo mostra a mesma forma, por outro ângulo. Este segundo video é oferecido aqui pois este âgulo torna muito mais fácil seguir a coreografia.