Hoje, as pessoas dizem que o ritmo da vida moderna torna impossível praticar Tai Chi Chuan como os mestres treinaram quando eles eram jovens, na China.

Afaste os pés, abertura dos ombros. Relaxe sua espinha. Acalme-se. Mantenha boa postura - Chen Xiaowang

Para tornar-se um bom combatente de Tai Chi Chuan, o aluno deve ser proficiente em quatro áreas: constituição, a condição física, força, e habilidade.

Uma relação de corpo e alma com a vida é cultivada através de uma série de práticas com um escopo maior que apenas a mera aquisição de habilidades.

Não é possível acelerar o Gongfu ou a fluência numa gama abrangente de técnicas, no Tai Chi Chuan. Estes aspectos são possíveis somente com ...

Confiança é, para mim, o componente mais importante do que faz da prática, Prática. Conecto-me com um mundo maior que está fazendo o mesmo.

As artes marciais chinesas contém alguma forma de equilíbrio entre métodos internos e externos. "Força coordenada" não tem significado se você ...