Horários e Valores

Aulas em grupo pelo Zoom

• Segundas e Quartas 19:00 – 20:00
• Valor: R$300 mensais

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Aulas particulares pelo Zoom

30 min, R$125. É possível fazer mais de um bloco consecutivamente.

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Conteúdo

As aulas duram 60 minutos, e são divididas aproximadamente do seguinte modo:

• 5 minutos de aquecimento leve
• 15 minutos de Zhanzhuang (meditação em pé)
• 15 a 20 minutos de Desenrolar a Seda
• 20 a 25 minutos da Forma (sequencia de movimentos do Taijiquan (Tai Chi Chuan))

A divisão pode variar de acordo com a necessidade do grupo numa determinada fase do aprendizado, e com a existência de instrução teórica num determinado dia. O conteúdo é apropriado tanto para alunos iniciantes quanto avançados, e instruções individuais são sempre oferecidas.

Complementação Presencial

No Rio de Janeiro, há dois Instrutores Sêniores formados por mim, habilitados a dar aulas presenciais complementares às minha aulas online:

Aulas de Taijiquan (Tai Chi Chuan) (Tai Chi Chuan) no Parque do Flamengo
com Jonatan Ribeiro

Instrutor Sênior pela WCTA-Br (Nível 2)
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consulte por email ou telefone
(21) 99162 8727

aulas no Parque do Flamengo em andamento

Aulas de Taijiquan (Tai Chi Chuan) (Tai Chi Chuan) no Parque Lage
com Bruno Diniz

Instrutor Sênior pela WCTA-Br (Nível 2)
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Sábados de 8 às 9:45h
Parque Lage, Jardim Botânico, Rio de Janeiro

aulas no Parque Lage suspensas devido a COVID

Praticar junto à natureza, ao ar livre, é benéfico para a saúde e relaxante. Aulas no Parque Lage: Rua JardimBotânico nº 414, aos sábados das 8 às 9:45h, atrás do casarão da EAV. Se chover, ficamos na marquise do lado esquerdo do casarão, e se houver algum evento da escola ocupando o pátio, subimos para o Lago dos Patos.