Artigos em "Para Alunos"

Não tente usar pernas

Se você tenta desenvolver força diretamente, acaba acionando a sua coordenação motora habitual. O que você quer é desenvolver uma nova coordenação motora, por isto você deve procurar antes de tudo a postura correta.

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Ensinamento Vivo

Depois do seminário de 2013 no Rio de Janeiro, perguntei a Chen Yingjun por que ele havia ensinado de um modo diferente que nos anos anteriores. O conteúdo e a técnica eram, claro, os mesmos, mas os recursos didáticos haviam sido diferentes daqueles à que eu estava habituado.

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