Comentários sobre: Saúde e taijiquan http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/ a prática do Tai Chi Chuan estilo Chen Tue, 01 Jun 2010 18:52:57 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Por: Eduardo http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-17830 Eduardo Wed, 30 Sep 2009 20:06:49 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-17830 Olá Samyra, Eu não posso dar uma boa resposta para sua pergunta, pois eu não pratico o método Pilates. O que eu posso dizer é que as fotografias que eu já vi de Joseph Pilates, o criador daquele método, indicam que o tipo de alinhamento postural que ele busca é muito, muito diferente do que se pratica no [taijiquan]. Você mesma pode observar: basta fazer uma <a href="http://images.google.com/images?hl=pt-BR&rls=en&um=1&q=joseph+pilates&revid=432320504&ei=KbnDSuCABoykMNCvuMAE&sa=X&oi=revisions_inline&resnum=0&ct=broad-revision&cd=1&ved=0CAQQ1QIoAA&start=0" rel="nofollow">busca no Google</a> e você encontrará váris fotos dele. Veja que embora o método Pilates diga que o central de força do corpo é o centro do corpo, o corpo do próprio Joseph Pilates parece ser bastante forte no tórax, e o adbômem embora definido está sugado para dentro. Isto é contrário aos princípios do [taijiquan]. Olá Samyra,
Eu não posso dar uma boa resposta para sua pergunta, pois eu não pratico o método Pilates. O que eu posso dizer é que as fotografias que eu já vi de Joseph Pilates, o criador daquele método, indicam que o tipo de alinhamento postural que ele busca é muito, muito diferente do que se pratica no taijiquan (tai chi chuan). Você mesma pode observar: basta fazer uma busca no Google e você encontrará váris fotos dele.
Veja que embora o método Pilates diga que o central de força do corpo é o centro do corpo, o corpo do próprio Joseph Pilates parece ser bastante forte no tórax, e o adbômem embora definido está sugado para dentro. Isto é contrário aos princípios do taijiquan (tai chi chuan).

]]> Por: Eduardo http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-17829 Eduardo Wed, 30 Sep 2009 19:24:42 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-17829 Obrigado Marisa. Em alguns países desenvolvidos já existem planos de saúde que reembolsam os gastos dos seus associados com aulas de [taijiquan] (entre outras) - obviamente porque entenderam que isto reduz a sinistralidade. Quem sabe um dia não chegaremos lá? Obrigado Marisa.
Em alguns países desenvolvidos já existem planos de saúde que reembolsam os gastos dos seus associados com aulas de taijiquan (tai chi chuan) (entre outras) – obviamente porque entenderam que isto reduz a sinistralidade. Quem sabe um dia não chegaremos lá?

]]> Por: Samyra http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-16236 Samyra Wed, 01 Jul 2009 14:06:39 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-16236 Olá, Eduardo Qual sua opinão sobre o método Pilates e o reestabelecimento energético e o alinhamento progressivo da postura? Olá, Eduardo
Qual sua opinão sobre o método Pilates e o reestabelecimento energético e o alinhamento progressivo da postura?

]]> Por: marisaj.azevedo http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-15796 marisaj.azevedo Mon, 18 May 2009 18:13:10 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-15796 Achei de excelência, seu artigo. Gostaria que todas as empresas do Brasil colocassem à disposição de seus funcionários o taijiquan - tai chi chuan; seria um grande respeito à saúde física e mental de nós todos. Isso sim é qualidade de vida tão falada; espero que nossos governantes atentem e coloquem à nossa disposição essa ciência milenar do povo do oriente. Agradecida. Marisa J. de Azevedo Coelho. Achei de excelência, seu artigo.
Gostaria que todas as empresas do Brasil colocassem à disposição de seus funcionários o taijiquan – tai chi chuan; seria um grande respeito à saúde física e mental de nós todos.
Isso sim é qualidade de vida tão falada; espero que nossos governantes atentem e coloquem à nossa disposição essa ciência milenar do povo do oriente.

Agradecida.
Marisa J. de Azevedo Coelho.

]]> Por: Debora Mota http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-7774 Debora Mota Tue, 13 May 2008 22:47:17 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-7774 Também sofro de enxaqueca e depois que passei a praticar tai chi chuan, as crises diminuíram consideravelmente. Posso dizer que quando aparecem "a culpa é minha", por ter me alimentado ou dormido mal. Infelizmente nem todo médico conhece o taiji e quando se pede orientação, nem sempre eles dizem a coisa certa. Eu mesma já ouvi de um médico que não era bom praticar "esse esporte" porque eu estava com um início de hérnia de disco. Também sofro de enxaqueca e depois que passei a praticar tai chi chuan, as crises diminuíram consideravelmente. Posso dizer que quando aparecem “a culpa é minha”, por ter me alimentado ou dormido mal.
Infelizmente nem todo médico conhece o taiji e quando se pede orientação, nem sempre eles dizem a coisa certa. Eu mesma já ouvi de um médico que não era bom praticar “esse esporte” porque eu estava com um início de hérnia de disco.

]]> Por: Maria das Graças Dias Brandão http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-6992 Maria das Graças Dias Brandão Sun, 09 Mar 2008 23:16:40 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-6992 Pratico o tai chi chuan há cinco anos e posso dizer com plena convicção que me sinto outra pessoa: mais observadora, perceptiva, tranquila e desenvolvi melhor a intuição e a capacidade de produzir poesias. Com exercícios de alinhamento dos chacras sinto por diversas vezes o chacra frontal bem ativado, ao ponto de sentir no local um aumento da temperatura. Gosto de associar os ritos tibetanos com o tai chi e os resultados são surpreendentes. Obrigada pela oportunidade de expor minhas experiências. Pratico o tai chi chuan há cinco anos e posso dizer com plena convicção que me sinto outra pessoa: mais observadora, perceptiva, tranquila e desenvolvi melhor a intuição e a capacidade de produzir poesias. Com exercícios de alinhamento dos chacras sinto por diversas vezes o chacra frontal bem ativado, ao ponto de sentir no local um aumento da temperatura. Gosto de associar os ritos tibetanos com o tai chi e os resultados são surpreendentes. Obrigada pela oportunidade de expor minhas experiências.

]]> Por: Eduardo http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-3915 Eduardo Wed, 17 Oct 2007 11:11:13 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-3915 Olá José, Sobre a dor no ombro, você está certo: com o relaxamento e o movimento, e o alinhamento progressivo da postura, os canais vão sendo desbloqueados e a dor tende a desaparecer. É claro que com 5 anos de tempo era de se esperar algum progresso mesmo que você não praticasse [taijiquan] e sim alguma forma de reabilitação. Sobre a rinite, na Medicina Tradicional Chinesa há várias origens possíveis, e dentre as causas contribuintes podem estar: deficiência do [qi] do Pulmão e estagnação do [qi] do Fígado. Estes nomes não se referem necessariamente aos órgão físicos, mas sim às funções energéticas destes na MTC. O Pulmão é responsável entre outras coisas pela circulação da energia defensiva, inclusive na pele, e a deficiência da sua energia pode fazer com que a penetração do Vento seja fácil, o que pode se manifestar como rinite. O Fígado é responsável pela circulação harmoniosa do [qi] em todo o corpo, e a estagnação da sua energia pode prejudicar a circulação do [qi] em geral, inlcusive do [qi] defensivo. O [taijiquan] pode auxiliar em ambos os casos, parece que é o que aconteceu com você. Olá José,
Sobre a dor no ombro, você está certo: com o relaxamento e o movimento, e o alinhamento progressivo da postura, os canais vão sendo desbloqueados e a dor tende a desaparecer. É claro que com 5 anos de tempo era de se esperar algum progresso mesmo que você não praticasse taijiquan (tai chi chuan) e sim alguma forma de reabilitação.
Sobre a rinite, na Medicina Tradicional Chinesa há várias origens possíveis, e dentre as causas contribuintes podem estar: deficiência do qi do Pulmão e estagnação do qi do Fígado. Estes nomes não se referem necessariamente aos órgão físicos, mas sim às funções energéticas destes na MTC.
O Pulmão é responsável entre outras coisas pela circulação da energia defensiva, inclusive na pele, e a deficiência da sua energia pode fazer com que a penetração do Vento seja fácil, o que pode se manifestar como rinite. O Fígado é responsável pela circulação harmoniosa do qi em todo o corpo, e a estagnação da sua energia pode prejudicar a circulação do qi em geral, inlcusive do qi defensivo.
O taijiquan (tai chi chuan) pode auxiliar em ambos os casos, parece que é o que aconteceu com você.

]]> Por: José Romélio Aquino http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-3580 José Romélio Aquino Thu, 04 Oct 2007 14:01:35 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-3580 Bom Dia Eduardo, um ano após uma manobra brusca, para não cair, da moto que pilotava ainda sentia dores no ombro em dias frios (aqui no RS a temperatura chega ocilar até 15 graus em um dia), e como falavam maravilhas do Tai Chi Chuam inicieie a pratica, no terceiro ano de pratica regular, notei que minha rinite alergica( inclusive a insensos) desaparecera e que não mais necessitavas de medicamentos para dor de cabeça e coriza, agora com cinco anos notei que mesmo tendo sido o inverno mais rigoroso dos últimos 20 anos o meu ombro não doeu neste inverno. No artigo Dor é citodo que ela ocorre pelo bloqueio da qi, assim os canias parcem ter sido desbloqueados, mas e minha rinite o que aconteceu com ela? Alguma hipotese? Bom Dia Eduardo, um ano após uma manobra brusca, para não cair, da moto que pilotava ainda sentia dores no ombro em dias frios (aqui no RS a temperatura chega ocilar até 15 graus em um dia), e como falavam maravilhas do Tai Chi Chuam inicieie a pratica, no terceiro ano de pratica regular, notei que minha rinite alergica( inclusive a insensos) desaparecera e que não mais necessitavas de medicamentos para dor de cabeça e coriza, agora com cinco anos notei que mesmo tendo sido o inverno mais rigoroso dos últimos 20 anos o meu ombro não doeu neste inverno. No artigo Dor é citodo que ela ocorre pelo bloqueio da qi, assim os canias parcem ter sido desbloqueados, mas e minha rinite o que aconteceu com ela? Alguma hipotese?

]]> Por: Eduardo http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-1710 Eduardo Tue, 15 May 2007 12:37:50 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-1710 Raquel, Não se oriente por algo como "na medicina falam". <u>Consulte seu médico antes de tudo</u>. Se após uma consulta médica as causas graves possíveis forem descartadas, eu diria que há uma possibilidade de o [taijiquan] te ajudar. Há motivos para tanto na medicina tradicional chinesa, além disso sabe-se que o [taijiquan] auxilia na redução do stress que pode ser um fator desencadeador da enxaqueca. Raquel,
Não se oriente por algo como “na medicina falam”. Consulte seu médico antes de tudo.
Se após uma consulta médica as causas graves possíveis forem descartadas, eu diria que há uma possibilidade de o taijiquan (tai chi chuan) te ajudar. Há motivos para tanto na medicina tradicional chinesa, além disso sabe-se que o taijiquan (tai chi chuan) auxilia na redução do stress que pode ser um fator desencadeador da enxaqueca.

]]> Por: Raquel http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/saude/#comment-1593 Raquel Wed, 25 Apr 2007 12:51:08 +0000 http://taijiquan.pro.br/taijiquan/saude/#comment-1593 Eduardo, Tenho crises de enxaqueca e na medicina falam que é devido ao grande fluxo de sangue. Vc acredita que se eu praticar taijiquan melhoraria? Uma vez que essa prática tem haver com o fluxo sanguineo? Eduardo,
Tenho crises de enxaqueca e na medicina falam que é devido ao grande fluxo de sangue.
Vc acredita que se eu praticar taijiquan melhoraria? Uma vez que essa prática tem haver com o fluxo sanguineo?

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