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	<title>Comentários sobre: Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte IV)</title>
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	<description>Tai Chi Chuan Rio de Janeiro</description>
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		<title>Por: Eduardo</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-4/#comment-894</link>
		<dc:creator>Eduardo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2006 02:03:43 +0000</pubDate>
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		<description>É isso aí.
Se você quiser ser preciso, poderia dizer: &quot;uma postura&quot; = modo de posicionar o corpo, ou seja, a [postura correta] que gera a [força interna].  &quot;Um princípio&quot; = o [princípio de movimento] fundamental do [taijiquan], que diz, o centro do corpo se move e todo o corpo segue.  &quot;Dois movimentos&quot; quer dizer exatamente os dois modos de mover o centro do corpo ([dantian]), eu explico como são estes modos no artigo sobre o [chansijin].  &lt;em&gt;Chansijin&lt;/em&gt; é a força em espiral gerada durante o [taijiquan], todos os movimentos do [taijiquan] são executados com esta força, independentemente do tipo de movimento.
Conforme se pratica os exercícios básicos de [chansijin], como o demonstrado pelo Grão-Mestre no artigo a respeito, aumenta a destreza e ao mesmo tempo a compreensão sobre como funciona o corpo (mecanicamente falando), como a força é gerada e como pode ser empregada, e assim aparece pouco a pouco a compreensão sobre como cada movimento da [laojia] é feito de acordo com os princípios.  Este é um dos motivos para repetir a forma um sem número de vezes.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>É isso aí.<br />
Se você quiser ser preciso, poderia dizer: &#8220;uma postura&#8221; = modo de posicionar o corpo, ou seja, a <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/zhanzhuang/" title="Zhanzhuang: a postura da estaca">postura correta</a> que gera a <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/forca-do-taijiquan/" title="O princípio de força do taijiquan">força interna</a>.  &#8220;Um princípio&#8221; = o <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/movimento-do-taijiquan/" title="O princípio de movimento do taijiquan">princípio de movimento</a> fundamental do <acronym class="sinonimos" title="太極拳, 太极拳, tàijíquán, t'ai chi ch'uan">taijiquan</acronym><span class="palavras"> (tai chi chuan)</span>, que diz, o centro do corpo se move e todo o corpo segue.  &#8220;Dois movimentos&#8221; quer dizer exatamente os dois modos de mover o centro do corpo (<acronym class="sinonimos" title="丹田, dāntián">dantian</acronym>), eu explico como são estes modos no artigo sobre o <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/chansijin/" title="纏絲勁, 缠丝劲,  chánsījìn : força em espiral"><em>chansijin</em></a>.  <em>Chansijin</em> é a força em espiral gerada durante o <acronym class="sinonimos" title="太極拳, 太极拳, tàijíquán, t'ai chi ch'uan">taijiquan</acronym><span class="palavras"> (tai chi chuan)</span>, todos os movimentos do <acronym class="sinonimos" title="太極拳, 太极拳, tàijíquán, t'ai chi ch'uan">taijiquan</acronym><span class="palavras"> (tai chi chuan)</span> são executados com esta força, independentemente do tipo de movimento.<br />
Conforme se pratica os exercícios básicos de <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/chansijin/" title="纏絲勁, 缠丝劲,  chánsījìn : força em espiral"><em>chansijin</em></a>, como o demonstrado pelo Grão-Mestre no artigo a respeito, aumenta a destreza e ao mesmo tempo a compreensão sobre como funciona o corpo (mecanicamente falando), como a força é gerada e como pode ser empregada, e assim aparece pouco a pouco a compreensão sobre como cada movimento da <acronym class="sinonimos" title="老架, lǎojià : forma antiga">laojia</acronym> é feito de acordo com os princípios.  Este é um dos motivos para repetir a forma um sem número de vezes.</p>
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		<title>Por: Bruno Diniz</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-4/#comment-893</link>
		<dc:creator>Bruno Diniz</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2006 21:52:27 +0000</pubDate>
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		<description>Então..
&quot;Um princípio&quot;= modo de como o corpo pode se posicionar para gerear força de acordo com chansijin, &quot;dois movimentos&quot; seria somente o pôrque do dantien poder se movimentar de dois modos distintos? Ok, partindo desse princípio quais seriam esse &quot;modos distintos&quot; de movimentação do dantian e o princípio do chansijin tem que estar presente em qualquer movimento? independentemente do tipo de movimento? Ou do que esta se fazendo?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Então..<br />
&#8220;Um princípio&#8221;= modo de como o corpo pode se posicionar para gerear força de acordo com chansijin, &#8220;dois movimentos&#8221; seria somente o pôrque do dantien poder se movimentar de dois modos distintos? Ok, partindo desse princípio quais seriam esse &#8220;modos distintos&#8221; de movimentação do dantian e o princípio do chansijin tem que estar presente em qualquer movimento? independentemente do tipo de movimento? Ou do que esta se fazendo?</p>
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		<title>Por: Eduardo</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-4/#comment-888</link>
		<dc:creator>Eduardo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2006 07:51:38 +0000</pubDate>
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		<description>Olá Bruno,
O Grão-Mestre [Chen Xiaowang] enuncia esta frase de mais de uma maneira: &quot;uma postura e dois movimentos&quot;, &quot;uma postura e dois princípios&quot;, ou &quot;um princípio e duas técnicas&quot;, ou &quot;um princípio e três técnicas&quot;.  A última maneira é a que ouvi mais recentemente.
O que isto quer dizer é o seguinte: existe uma [postura correta] do corpo a ser adotada durante a prática.  Esta postura é  a fonte da [força interna].  Por postura deve-se entender não uma posição estática, mas um modo de posicionar o corpo como um todo, que deve ser mantido durante todo o tempo, e é isto que garante o [princípio de movimento] do [taijiquan].  Didaticamente pode-se dizer que o [dantian], ou o centro do corpo, pode ser movimentado de dois modos distintos, segundo a técnica do [chansijin].  O terceiro modo é a combinação dos dois modos básicos.
O erro de não compreender o que explico acima é um erro de compreensão fundamental, que impossibilita qualquer progresso no treinamento.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Bruno,<br />
O Grão-Mestre <a href="http://taijiquan.pro.br/mestres/chen-xiaowang/" title="陈小旺, Chén Xiǎowàng"><em>Chen Xiaowang</em></a> enuncia esta frase de mais de uma maneira: &#8220;uma postura e dois movimentos&#8221;, &#8220;uma postura e dois princípios&#8221;, ou &#8220;um princípio e duas técnicas&#8221;, ou &#8220;um princípio e três técnicas&#8221;.  A última maneira é a que ouvi mais recentemente.<br />
O que isto quer dizer é o seguinte: existe uma <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/zhanzhuang/" title="Zhanzhuang: a postura da estaca">postura correta</a> do corpo a ser adotada durante a prática.  Esta postura é  a fonte da <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/forca-do-taijiquan/" title="O princípio de força do taijiquan">força interna</a>.  Por postura deve-se entender não uma posição estática, mas um modo de posicionar o corpo como um todo, que deve ser mantido durante todo o tempo, e é isto que garante o <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/movimento-do-taijiquan/" title="O princípio de movimento do taijiquan">princípio de movimento</a> do <acronym class="sinonimos" title="太極拳, 太极拳, tàijíquán, t'ai chi ch'uan">taijiquan</acronym><span class="palavras"> (tai chi chuan)</span>.  Didaticamente pode-se dizer que o <acronym class="sinonimos" title="丹田, dāntián">dantian</acronym>, ou o centro do corpo, pode ser movimentado de dois modos distintos, segundo a técnica do <a href="http://taijiquan.pro.br/estilo-chen/chansijin/" title="纏絲勁, 缠丝劲,  chánsījìn : força em espiral"><em>chansijin</em></a>.  O terceiro modo é a combinação dos dois modos básicos.<br />
O erro de não compreender o que explico acima é um erro de compreensão fundamental, que impossibilita qualquer progresso no treinamento.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Bruno Diniz</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-4/#comment-876</link>
		<dc:creator>Bruno Diniz</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2005 20:33:44 +0000</pubDate>
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		<description>Caro sr. Eduardo,
Eu ouvi dizer em um outro fórum mestre chen ter dito em uma entrevista que: o pior erro , é não entender o princípio de 1 postura 2 movimentos, Já ouviu falar algo do tipo, o que seria isso
obrigado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Caro sr. Eduardo,<br />
Eu ouvi dizer em um outro fórum mestre chen ter dito em uma entrevista que: o pior erro , é não entender o princípio de 1 postura 2 movimentos, Já ouviu falar algo do tipo, o que seria isso<br />
obrigado</p>
]]></content:encoded>
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