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	<title>Comentários sobre: Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte I)</title>
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	<description>Tai Chi Chuan Rio de Janeiro</description>
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		<title>Por: Eduardo</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-16951</link>
		<dc:creator>Eduardo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 15:10:37 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Gui,
Na verdade não, não é possível aprender sozinho nenhum dos 3 primeiros níveis.  Ao começar o [quarto nível], que é um nível altíssimo de habilidade, aí sim é possível progredir sem orientação: por isto, pode-se chamar alguém de mestre, do quarto nível em diante.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Gui,<br />
Na verdade não, não é possível aprender sozinho nenhum dos 3 primeiros níveis.  Ao começar o <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-4/" title="Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte IV)">quarto nível</a>, que é um nível altíssimo de habilidade, aí sim é possível progredir sem orientação: por isto, pode-se chamar alguém de mestre, do quarto nível em diante.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Gui</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-16580</link>
		<dc:creator>Gui</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 02:11:07 +0000</pubDate>
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		<description>É possível aprender o primeiro nível em um lugar na natureza ... só você e mais ninguém?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>É possível aprender o primeiro nível em um lugar na natureza &#8230; só você e mais ninguém?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Eduardo</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-3911</link>
		<dc:creator>Eduardo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Oct 2007 10:13:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.taijiquan.pro.br/index.php?p=23#comment-3911</guid>
		<description>Olá Nuno,
[huiyin] é o nome de um ponto de acupuntura, o ponto VC1, mas neste contexto refere-se à área do períneo; e [dantian] é uma região interna ao corpo, situada a aproximadamente 4cm abaixo do umbigo, também conhecida como &quot;campo do elixir&quot;.
Sobre quantos anos são necessários para aprender os 5 níveis, veja a resposta logo acima.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Nuno,<br />
<acronym class="sinonimos" title="會陰, 会阴, huìyīn">huiyin</acronym> é o nome de um ponto de acupuntura, o ponto VC1, mas neste contexto refere-se à área do períneo; e <acronym class="sinonimos" title="丹田, dāntián">dantian</acronym> é uma região interna ao corpo, situada a aproximadamente 4cm abaixo do umbigo, também conhecida como &#8220;campo do elixir&#8221;.<br />
Sobre quantos anos são necessários para aprender os 5 níveis, veja a resposta logo acima.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: nuno</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-2895</link>
		<dc:creator>nuno</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 16:24:23 +0000</pubDate>
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		<description>Olá. eu sou um amante de kung fu e gostaria de saber se conhece mais sites ou livros relacionados com kung fu?
E tambem de saber exactamente o que significa huiyin e dantian? e quantos anos sao precisos para aprender os 5 niveis?

obrigado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá. eu sou um amante de kung fu e gostaria de saber se conhece mais sites ou livros relacionados com kung fu?<br />
E tambem de saber exactamente o que significa huiyin e dantian? e quantos anos sao precisos para aprender os 5 niveis?</p>
<p>obrigado</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Eduardo</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-2303</link>
		<dc:creator>Eduardo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jul 2007 14:26:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.taijiquan.pro.br/index.php?p=23#comment-2303</guid>
		<description>Christian,
O texto do Grão-Mestre diz que se leva em torno de: 
1 ano para dominar o primeiro nível, mais 4 anos para adquirir o [segundo nível], mais 2 anos para adquirir o [terceiro nível], mais 3 anos para dominar o [quarto nível].  Não há tempo definido para o [quinto nível] pois este não tem um final.  No entanto estas estimativas de tempo são para pessoas que praticam instensivamente - ou seja, profissionais - e sob a orientação de alguém como o próprio Grão-Mestre, por exemplo.
No Brasil o problema inicial é encontrar um bom professor: só isto já é um grande passo.  Mas o maior empecilho é que no Brasil não há professores de [taijiquan] sequer no [terceiro nível], e como não é possível aprender com alguém que não sabe, não é possível ultrapassar o [segundo nível] por aqui.
Mas isto não deve ser causa de desânimo, pois é preciso compreender que estes níveis falam de habilidades muito refinadas.  No mundo inteiro há pouquíssimas pessoas no [terceiro nível].  Veja &lt;a href=&quot;http://taijiquan.pro.br/taijiquan/seminario-jan-2006/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;este artigo&lt;/a&gt; sobre a palestra de Jan Silberstorff explicando o que eu acabo de dizer.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Christian,<br />
O texto do Grão-Mestre diz que se leva em torno de:<br />
1 ano para dominar o primeiro nível, mais 4 anos para adquirir o <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-2/" title="Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte II)">segundo nível</a>, mais 2 anos para adquirir o <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-3/" title="Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte III)">terceiro nível</a>, mais 3 anos para dominar o <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-4/" title="Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte IV)">quarto nível</a>.  Não há tempo definido para o <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-5/" title="Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte V)">quinto nível</a> pois este não tem um final.  No entanto estas estimativas de tempo são para pessoas que praticam instensivamente &#8211; ou seja, profissionais &#8211; e sob a orientação de alguém como o próprio Grão-Mestre, por exemplo.<br />
No Brasil o problema inicial é encontrar um bom professor: só isto já é um grande passo.  Mas o maior empecilho é que no Brasil não há professores de <acronym class="sinonimos" title="太極拳, 太极拳, tàijíquán, t'ai chi ch'uan">taijiquan</acronym><span class="palavras"> (tai chi chuan)</span> sequer no <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-3/" title="Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte III)">terceiro nível</a>, e como não é possível aprender com alguém que não sabe, não é possível ultrapassar o <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-2/" title="Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte II)">segundo nível</a> por aqui.<br />
Mas isto não deve ser causa de desânimo, pois é preciso compreender que estes níveis falam de habilidades muito refinadas.  No mundo inteiro há pouquíssimas pessoas no <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-3/" title="Os cinco níveis de habilidade no taijiquan (parte III)">terceiro nível</a>.  Veja <a href="http://taijiquan.pro.br/taijiquan/seminario-jan-2006/" rel="nofollow">este artigo</a> sobre a palestra de Jan Silberstorff explicando o que eu acabo de dizer.</p>
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	<item>
		<title>Por: Christian Neiman</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-2045</link>
		<dc:creator>Christian Neiman</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jun 2007 21:01:09 +0000</pubDate>
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		<description>Eduardo, praticando no Brasil, quanto tempo leva, em média, para atingir cada nível de habilidade do Taijiquan?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eduardo, praticando no Brasil, quanto tempo leva, em média, para atingir cada nível de habilidade do Taijiquan?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Eduardo</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-1708</link>
		<dc:creator>Eduardo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2007 12:21:07 +0000</pubDate>
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		<description>Rafael,
Canalizar a o [qi] através do movimento para os punhos (ou para a parte do corpo que desejar) não é nada fácil.  Quando o Grão-Mestre dá uma estimativa de tempo neste texto, esta estimativa se aplica a alguém da família dele - ou seja, alguém que foi criado para não ter vícios posturais, que teve aquele tempo de instrução constante e regular com um professor como o próprio Grão-Mestre, e que dedica-se integralmente ao aprendizado.  Ou seja, o tempo citado no texto aplica-se a um profissional da família Chen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Rafael,<br />
Canalizar a o <acronym class="sinonimos" title="氣, 气, qì : sopro vital">qi</acronym> através do movimento para os punhos (ou para a parte do corpo que desejar) não é nada fácil.  Quando o Grão-Mestre dá uma estimativa de tempo neste texto, esta estimativa se aplica a alguém da família dele &#8211; ou seja, alguém que foi criado para não ter vícios posturais, que teve aquele tempo de instrução constante e regular com um professor como o próprio Grão-Mestre, e que dedica-se integralmente ao aprendizado.  Ou seja, o tempo citado no texto aplica-se a um profissional da família Chen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Rafael</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-1634</link>
		<dc:creator>Rafael</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2007 22:58:41 +0000</pubDate>
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		<description>ja tem dois anos que pratico kungfu mas ainda estou com difilculdade de canalisar minha energia interna. eu não sei  descrever bem mas quando faço chikung eu sinto grande calor mas não consigo canalisá-la para a parte do corpo que eu desejo, no caso os punhos. o que eu faço?
obrigado</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ja tem dois anos que pratico kungfu mas ainda estou com difilculdade de canalisar minha energia interna. eu não sei  descrever bem mas quando faço chikung eu sinto grande calor mas não consigo canalisá-la para a parte do corpo que eu desejo, no caso os punhos. o que eu faço?<br />
obrigado</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Eduardo</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-1007</link>
		<dc:creator>Eduardo</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Apr 2006 23:30:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.taijiquan.pro.br/index.php?p=23#comment-1007</guid>
		<description>Olá Mel,
De que restrições você está falando exatamente?  Bom, qualquer prática esportiva deve ser de acordo com as possibilidades do praticante - idade, condição física, saúde cardíaca, etc - assim pode-se dizer que como qualquer exercício a prática do [gongfu] requer, no caso de alguma condição especial de saúde, aprovação médica, é claro.
Em se tratando especificamente de [taijiquan], que é um estilo muito flexível na forma de ser ensinado, podemos dizer que as restrições seriam mínimas, e em muitos casos médicos e fisioterapeutas chegam a indicar o [taijiquan] como um exercício físico moderado e sem impacto para seus pacientes.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Mel,<br />
De que restrições você está falando exatamente?  Bom, qualquer prática esportiva deve ser de acordo com as possibilidades do praticante &#8211; idade, condição física, saúde cardíaca, etc &#8211; assim pode-se dizer que como qualquer exercício a prática do <a href="http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/" title="功夫, gōngfu, kung fu"><em>gongfu</em></a><span class="palavras"> (kung fu)</span> requer, no caso de alguma condição especial de saúde, aprovação médica, é claro.<br />
Em se tratando especificamente de <acronym class="sinonimos" title="太極拳, 太极拳, tàijíquán, t'ai chi ch'uan">taijiquan</acronym><span class="palavras"> (tai chi chuan)</span>, que é um estilo muito flexível na forma de ser ensinado, podemos dizer que as restrições seriam mínimas, e em muitos casos médicos e fisioterapeutas chegam a indicar o <acronym class="sinonimos" title="太極拳, 太极拳, tàijíquán, t'ai chi ch'uan">taijiquan</acronym><span class="palavras"> (tai chi chuan)</span> como um exercício físico moderado e sem impacto para seus pacientes.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Mel</title>
		<link>http://taijiquan.pro.br/ensinamentos/cinco-niveis-1/#comment-997</link>
		<dc:creator>Mel</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Apr 2006 04:22:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.taijiquan.pro.br/index.php?p=23#comment-997</guid>
		<description>Olá.

Quero saber se há restrições para a prática de Kung Fu, agradeço desde já...

Abraços fraternos.


Mel.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá.</p>
<p>Quero saber se há restrições para a prática de Kung Fu, agradeço desde já&#8230;</p>
<p>Abraços fraternos.</p>
<p>Mel.</p>
]]></content:encoded>
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